Ispanak Yemeği

ispanakEt yemeklerini özellikle de kırmızı etten yapılan yemekleri zararları buluyorsanız yemek tarifleri konusunda sizlere mükemmel çözümler üreten tarifal.net’in sebze yemeği tariflerine göz atabilirsiniz. Bunlardan birisi de ıspanak yemeğidir. İşte tarifal.net farkıyla ıspanak yemeği yapımında gerekli olan malzemelerin listesi ve hazırlanışındaki ince detayların tümü.

Malzemeler;

  • 1 kg ıspanak
  • 1 büyük soğan
  • Çay bardağından bir parmak eksik zeytinyağ
  • 1.5 yemek kaşığı pirinç
  • 1 yemek kaşığı salça
  • Sarımsak
  • Yoğurt
  • Karabiber
  • Tuz

Hazırlanışı;

  • Ispanakların kökünü kesin, ayıklayın ve güzelce yıkayın.
  • Soğanı yemeklik doğrayın.
  • Az tuz ile sarımsakları ezin ve yoğurt ile karıştırın.
  • Yağ içinde soğanı kavurun.
  • Salçayı ilave edip kavurun.
  • Ispanakları da ilave edip pörsüyünceye kadar kavurun.
  • 1 su bardağı sıcak su, karabiber ve tuzunu da ekleyerek tencerenin kapağını kapatın.
  • Orta ateşte pirinçler yumuşayıncaya kadar pişirin.
  • Ispanak yemeğiniz hazırdır. İster yoğurtlu isterseniz de sadece olarak servis edebilirsiniz.
  • Afiyet olsun.
Bu Tarifi Yazdır Bu Tarifi Yazdır

Tarifle İlgili Yorumlarınız.

Copyright © 2017 Yemek Tarifleri · Tüm Hakları Saklıdır · Tüm yemek tarifleri özgün şekilde düzenlenmiştir. Kopyalanması yasaktır.